Главная » Тренинг » Для похудения
Открой для себя мир замаскированных фитнес-приспособлений
10/12
2018
Автор Евгения Гарковенко

Открой для себя мир замаскированных фитнес-приспособлений »

Иметь красивую подтянутую фигуру хочет каждая девушка. Но, чтобы добиться каких-либо результатов следует приложить немало усилий. Кто-то бегает в парке, кто-то Больше…

Кардио-тренировки с фитнес-резинками для похудения
1/11
2018
Автор Таня Сагановска

Кардио-тренировки с фитнес-резинками для похудения »

 

В прошлой статье мы познакомились с таким мини-тренажером, как фитнес-резинка, увидели его преимущества, а также рассмотрели систему Табата-тренировок с этими Больше…

Тренировки с фитнес-резинками по системе Табата
24/10
2018
Автор Таня Сагановска

Тренировки с фитнес-резинками по системе Табата »

Представьте себе, что существует спортивный тренажер, который можно легко носить в кармане и он поможет поддерживать хорошую форму даже в командировке Больше…

Жиросжигание: инструкция
17/07
2017
Автор Татьяна Матвиенко

Жиросжигание: инструкция »

Как часто вы думаете: «Пора бы похудеть, но это так сложно»? Да, похудение сопровождается рядом ограничений и почти для всех это большое испытание. Больше…

Тренировки не помогают похудеть в области живота. Что делать?
16/12
2016
Автор Олег Дмитриев

Тренировки не помогают похудеть в области живота. Что делать? »

У женщин жир на животе встречается реже, чем у мужчин, однако сталкиваясь с такой проблемой, женщина зачастую испытывает больший дискомфорт. Пойдя в зал Больше…

Скорость обмена веществ и проблема лишнего веса
15/12
2016
Автор Олег Дмитриев

Скорость обмена веществ и проблема лишнего веса »

Обмен веществ, или метаболизм — это постоянно протекающие в организме химические реакции, необходимые для поддержания жизни. Обмен веществ состоит из двух основных процессов: Больше…