Главная » Тренинг (Page 2)
Тренируемся в стиле HIIT: скучно точно не будет
2/10
2017
Автор Плахмаль Анна

Тренируемся в стиле HIIT: скучно точно не будет »

Вы долгое время худели? Несколько лет боретесь с тремя лишними и такими надоедливыми килограммами? И регулярные бег и правильное питание не помогают раз Больше…

Функциональный тренинг. Почему стоит попробовать?
29/09
2017
Автор LuxTopFit

Функциональный тренинг. Почему стоит попробовать? »

Мир фитнеса меняется, пополняется новыми видами активности, расширяя наш словарный запас. Сегодня уже никого не удивишь предложением сходить вместе на шейпинг, или попробовать Больше…

Гид по эффективной тренировке пресса
14/08
2017
Автор Татьяна Матвиенко

Гид по эффективной тренировке пресса »

Ваша цель добиться плоского рельефного живота? Желаете получить талию своей мечты? Тогда стоит ознакомиться с некоторыми ключевыми факторами, которые помогут вам достичь цели Больше…

Фитнес по типу темперамента: как правильно выбрать фитнес-тренировку
10/08
2017
Автор Таня Сагановска

Фитнес по типу темперамента: как правильно выбрать фитнес-тренировку »

С ростом популярности здорового образа жизни, возросло и количество различных фитнес-залов, в которых, как правило, предлагается чрезвычайно большое количество разнообразных программ (это неудивительно, Больше…

Дисциплина – больше, чем тренировки
2/08
2017
Автор Оксана Забила

Дисциплина – больше, чем тренировки »

В любом деле главное – систематичность. Тем более, если это дело – спорт. Он требует сильной самодисциплины: нужно отказаться от обычного способа жизни Больше…

Жара и тренировки. Что меняет лето в занятиях на открытом воздухе?
31/07
2017
Автор Олег Дмитриев

Жара и тренировки. Что меняет лето в занятиях на открытом воздухе? »

В жару не всегда хочется выходить из дому, что уж говорить о тренировках. Но лето — не повод расслабляться, особенно если вы в Больше…