Главная » Тренинг (Page 2)
10 причин начать заниматься спортом уже сегодня
11/10
2017
Автор Таня Сагановска

10 причин начать заниматься спортом уже сегодня »

Модные тенденции 21 века меняются со скоростью света. Еще недавно на страницах газет и билбордах можно было увидеть молодую девушку с сигаретой или Больше…

Как вернуться в форму после долгого времени без тренировок
5/10
2017
Автор Плахмаль Анна

Как вернуться в форму после долгого времени без тренировок »

Возвращаться к занятиям спортом после длительного перерыва всегда сложно. Тело трудно реагирует на нагрузки, болит и сопротивляется, а мы пытаемся на первой же Больше…

Тренируемся в стиле HIIT: скучно точно не будет
2/10
2017
Автор Плахмаль Анна

Тренируемся в стиле HIIT: скучно точно не будет »

Вы долгое время худели? Несколько лет боретесь с тремя лишними и такими надоедливыми килограммами? И регулярные бег и правильное питание не помогают раз Больше…

Функциональный тренинг. Почему стоит попробовать?
29/09
2017
Автор LuxTopFit

Функциональный тренинг. Почему стоит попробовать? »

Мир фитнеса меняется, пополняется новыми видами активности, расширяя наш словарный запас. Сегодня уже никого не удивишь предложением сходить вместе на шейпинг, или попробовать Больше…

Гид по эффективной тренировке пресса
14/08
2017
Автор Татьяна Матвиенко

Гид по эффективной тренировке пресса »

Ваша цель добиться плоского рельефного живота? Желаете получить талию своей мечты? Тогда стоит ознакомиться с некоторыми ключевыми факторами, которые помогут вам достичь цели Больше…

Фитнес по типу темперамента: как правильно выбрать фитнес-тренировку
10/08
2017
Автор Таня Сагановска

Фитнес по типу темперамента: как правильно выбрать фитнес-тренировку »

С ростом популярности здорового образа жизни, возросло и количество различных фитнес-залов, в которых, как правило, предлагается чрезвычайно большое количество разнообразных программ (это неудивительно, Больше…