Главная » Тренинг (Page 3)
Дисциплина – больше, чем тренировки
2/08
2017
Автор Оксана Забила

Дисциплина – больше, чем тренировки »

В любом деле главное – систематичность. Тем более, если это дело – спорт. Он требует сильной самодисциплины: нужно отказаться от обычного способа жизни Больше…

Жара и тренировки. Что меняет лето в занятиях на открытом воздухе?
31/07
2017
Автор Олег Дмитриев

Жара и тренировки. Что меняет лето в занятиях на открытом воздухе? »

В жару не всегда хочется выходить из дому, что уж говорить о тренировках. Но лето — не повод расслабляться, особенно если вы в Больше…

9 упражнений для летних тренировок на свежем воздухе
29/07
2017
Автор Евгения Гарковенко

9 упражнений для летних тренировок на свежем воздухе »

Сейчас лето, и согласитесь, когда тепло и греет солнышко, хочется покинуть спортзалы, закрытые помещения и больше быть на улице. Чтобы проводить это время Больше…

Жиросжигание: инструкция
17/07
2017
Автор Татьяна Матвиенко

Жиросжигание: инструкция »

Как часто вы думаете: «Пора бы похудеть, но это так сложно»? Да, похудение сопровождается рядом ограничений и почти для всех это большое испытание. Больше…

Как весело и быстро сжечь 500 калорий
2/06
2017
Автор Плахмаль Анна

Как весело и быстро сжечь 500 калорий »

Съела целую плитку шоколада? Бургеру таки удалось тебя соблазнить? И ты уже думаешь о том, как похудеть и избавиться от лишнего? Спокойно! Не Больше…

Как тренировались казаки
26/05
2017
Автор Олег Дмитриев

Как тренировались казаки »

Взгляд в прошлое. Как тренировались казаки и зачем нам об этом знать?

Мы смотрим фильмы с любимыми актёрами и находим программы их тренировок. Больше…