Главная » Тренинг (Page 3)
9 упражнений для летних тренировок на свежем воздухе
29/07
2017
Автор Евгения Гарковенко

9 упражнений для летних тренировок на свежем воздухе »

Сейчас лето, и согласитесь, когда тепло и греет солнышко, хочется покинуть спортзалы, закрытые помещения и больше быть на улице. Чтобы проводить это время Больше…

Жиросжигание: инструкция
17/07
2017
Автор Татьяна Матвиенко

Жиросжигание: инструкция »

Как часто вы думаете: «Пора бы похудеть, но это так сложно»? Да, похудение сопровождается рядом ограничений и почти для всех это большое испытание. Больше…

Как весело и быстро сжечь 500 калорий
2/06
2017
Автор Плахмаль Анна

Как весело и быстро сжечь 500 калорий »

Съела целую плитку шоколада? Бургеру таки удалось тебя соблазнить? И ты уже думаешь о том, как похудеть и избавиться от лишнего? Спокойно! Не Больше…

Как тренировались казаки
26/05
2017
Автор Олег Дмитриев

Как тренировались казаки »

Взгляд в прошлое. Как тренировались казаки и зачем нам об этом знать?

Мы смотрим фильмы с любимыми актёрами и находим программы их тренировок. Больше…

Вакуум для живота: несколько минут в день для тонкой талии, стального пресса и здорового самочувствия
22/05
2017
Автор Таня Сагановска

Вакуум для живота: несколько минут в день для тонкой талии, стального пресса и здорового самочувствия »

Экраны телевизоров, мониторы компьютеров и даже билборды на улицах украшают красивые девушки с идеальным плоским животиком и стройной талией. И мы, мечтая иметь Больше…

Утренняя йога: 7 упражнений для бодрого утра
28/04
2017
Автор Евгения Гарковенко

Утренняя йога: 7 упражнений для бодрого утра »

Чтобы ваш день был плодотворным, а настроение в течение дня было хорошим и бодрым, вам необходимо с самого утра делать небольшую разминку. Именно Больше…