Главная » Тренинг » Тренировки спины
10-минутный комплекс упражнений для укрепления спины
9/02
2017
Автор Оля Ткаченко

10-минутный комплекс упражнений для укрепления спины »

Проблема боли в спине известна почти каждому. Этот недуг относится к наиболее распространенным: около 70 процентов украинцев страдают от боли в спине минимум Больше…

Крепкая спина ─ здоровый позвоночник
25/11
2016
Автор Валерия Гриневская

Крепкая спина ─ здоровый позвоночник »

У большинства современных людей уже к тридцати годам появляются проблемы с позвоночником. Связано это со снижением динамической активности, ношением «шпилек», сидячей работой в Больше…