Главная » Здоровое питание
Меню для тех, кто на диете: низкокалорийные рецепты к новогодним праздникам
4/01
2019
Автор Евгения Гарковенко

Меню для тех, кто на диете: низкокалорийные рецепты к новогодним праздникам »

В период новогодних праздников во всех магазинах сплошная суета. Все стараются максимально скупиться, чтобы был полон стол различных традиционных блюд. А Больше…

6 распространённых ошибок во время обеда, которые способствуют ожирению
6/12
2018
Автор Евгения Гарковенко

6 распространённых ошибок во время обеда, которые способствуют ожирению »

Всемирная ассоциация здравоохранения начала бить тревогу. По их данным, около 600 миллионов человек, в возрасте от 19 лет уже страдают ожирением. Больше…

Дуэль калорийных бомб: что опасней сахар или жир?
7/11
2018
Автор Евгения Гарковенко

Дуэль калорийных бомб: что опасней сахар или жир? »

Употребление жира и сахара постоянно ассоциируют с тем, что они самые главные враги для стройной фигуры. Тем более, что в современном Больше…

Эффективность и безопасность диеты Дюкана — миф или правда
7/09
2018
Автор Таня Сагановска

Эффективность и безопасность диеты Дюкана — миф или правда »

Если вы заботитесь о собственном весе и боретесь с лишними килограммами, то наверняка слышали о таком популярном стиле питания, как диета Больше…

Почему я толстею: нехватка силы воли или дисбаланс гормонов?
3/09
2018
Автор Tekla Lux

Почему я толстею: нехватка силы воли или дисбаланс гормонов? »

Шоколад, круассаны, пирожные с кремом, пончики, мороженое, пряники… Сколько же сладких соблазнов, которых большинство людей старается избегать, однако не могут завладеть Больше…

Вегетарианское vs Средиземноморское: какое питание эффективно для похудения
20/08
2018
Автор Евгения Гарковенко

Вегетарианское vs Средиземноморское: какое питание эффективно для похудения »

Многие специалисты  продолжают спорить о вегетарианстве и средиземноморском питании, какое питание эффективнее и полезнее. И данные споры до сих пор не Больше…