Главная » Здоровое питание
Как похудеть быстро: 3 простые и обоснованные шаги
17/04
2019
Автор LuxTopFit

Как похудеть быстро: 3 простые и обоснованные шаги »

Существует множество способов быстро сбросить лишний вес. Однако, большинство из них сделают вас голодными и недовольными. Если у вас нет железной силы воли, то голод заставит вас быстро отказаться от этих планов.

Больше…

Интервальное голодание: как оно работает, плюсы и минусы диеты
13/03
2019
Автор Евгения Гарковенко

Интервальное голодание: как оно работает, плюсы и минусы диеты »

                     Чтобы улучшить своё здоровье и скинуть ненужные килограммы многие люди с лишним весом пробуют различные диеты. Но, зачастую, Больше…

Меню для тех, кто на диете: низкокалорийные рецепты к новогодним праздникам
4/01
2019
Автор Евгения Гарковенко

Меню для тех, кто на диете: низкокалорийные рецепты к новогодним праздникам »

В период новогодних праздников во всех магазинах сплошная суета. Все стараются максимально скупиться, чтобы был полон стол различных традиционных блюд. А Больше…

6 распространённых ошибок во время обеда, которые способствуют ожирению
6/12
2018
Автор Евгения Гарковенко

6 распространённых ошибок во время обеда, которые способствуют ожирению »

Всемирная ассоциация здравоохранения начала бить тревогу. По их данным, около 600 миллионов человек, в возрасте от 19 лет уже страдают ожирением. Больше…

Дуэль калорийных бомб: что опасней сахар или жир?
7/11
2018
Автор Евгения Гарковенко

Дуэль калорийных бомб: что опасней сахар или жир? »

Употребление жира и сахара постоянно ассоциируют с тем, что они самые главные враги для стройной фигуры. Тем более, что в современном Больше…

Эффективность и безопасность диеты Дюкана — миф или правда
7/09
2018
Автор Таня Сагановска

Эффективность и безопасность диеты Дюкана — миф или правда »

Если вы заботитесь о собственном весе и боретесь с лишними килограммами, то наверняка слышали о таком популярном стиле питания, как диета Больше…