Главная » Здоровое питание » Для похудения
Кетогенная диета: как с помощью яиц и бекона избавиться от лишних килограммов
3/07
2018
Автор LuxTopFit

Кетогенная диета: как с помощью яиц и бекона избавиться от лишних килограммов »

За неделю похудеть до трех килограммов и даже больше ― именно это обещает кетогенная диета. Сначала она была разработана для диетического Больше…

Cheat meal: когда можно сознательно нарушать режим
4/10
2017
Автор Плахмаль Анна

Cheat meal: когда можно сознательно нарушать режим »

Анна Пахмаль

Больше...
Уложиться в 100 ккал: 12 здоровых перекусов
3/10
2017
Автор Плахмаль Анна

Уложиться в 100 ккал: 12 здоровых перекусов »

Большинство людей стараются избегать перекусов между основными приемами пищи из-за страха набирать лишнего. Но диетологи доказали, что для полноценного похудения нужно питаться как Больше…

Как успокоить волчий аппетит: 6 продуктов, которые вам помогут
12/08
2017
Автор Олег Дмитриев

Как успокоить волчий аппетит: 6 продуктов, которые вам помогут »

Лето — лучшее время в году для внесения полезного разнообразия в свой рацион. Для снижения веса, кроме ограничения в калориях, важно ещё и Больше…

Как удержать вес после похудения: 7 простых советов
23/05
2017
Автор Евгения Гарковенко

Как удержать вес после похудения: 7 простых советов »

Большинство людей думают, что самое сложное – это похудеть. Но на самом деле куда сложнее поддерживать  фигуру и вес после похудения. Во-первых, вы Больше…

Голливудская диета: как выглядеть лучше знаменитостей
24/01
2017
Автор Антонина Рябинская

Голливудская диета: как выглядеть лучше знаменитостей »

Быстрое похудение – мечта каждой женщины. Так хочется узнать, как похудеть, и за неделю-две сбросить все лишние килограммы. Особенно если впереди ожидает Больше…