Главная » Здоровое питание » Спортивное питание
То, что полезно – не всегда уместно: 5 продуктов, которые нельзя есть перед тренировкой
22/09
2017
Автор LuxTopFit

То, что полезно – не всегда уместно: 5 продуктов, которые нельзя есть перед тренировкой »

Если вы занимаетесь спортом, фитнесом или другими тренировками, то должны понимать, что питание является главным составляющим любой тренировки. В этом вопросе необходимо детально Больше…

Протеиновые батончики: выбирай спортивные добавки с умом
16/05
2017
Автор Таня Сагановска

Протеиновые батончики: выбирай спортивные добавки с умом »

Как часто мы слышали от знакомых, которые занимаются спортом, о невероятных свойствах и вкусе протеиновых спортивных батончиков, и о том, что их можно Больше…

Выбор спортивного шейкера: на какие характеристики нужно обратить внимание
15/05
2017
Автор Таня Сагановска

Выбор спортивного шейкера: на какие характеристики нужно обратить внимание »

Занятия спортом массово пленили современный мир. Уже давно не секрет то, что активность и физические тренировки положительно влияют на наше самочувствие, внешний вид Больше…

Стальной пресс: как правильно питаться?
26/12
2016
Автор LuxTopFit

Стальной пресс: как правильно питаться? »

Кубики на красивом плоском животе ― это мечта многих мужчин и женщин. Но далеко не у каждого получается сделать свое тело настолько прекрасным, даже Больше…

Мифы о спортивном питании
28/11
2016
Автор Олег Дмитриев

Мифы о спортивном питании »

Заблуждения о спортивном питании распространяются даже в спортзалах между опытными спортсменами. Мифы о еде в спорте препятствуют правильному планированию здорового рациона, тем самым Больше…

Виды и принципы потребления протеина
26/11
2016
Автор Олег Дмитриев

Виды и принципы потребления протеина »

Чтобы получить максимальный эффект от тренировок, нужно правильно питаться. Пищевые добавки для спортсменов помогают создать рацион, который будет Больше…