Головна » Тренінг
Lady Gaga, принципи здорового способу життя
12/02
2018
Автор Євгенія Гарковенко

Lady Gaga, принципи здорового способу життя »

Усім відома, епатажна співачка, Lady Gaga завжди виглядає добре і має відмінну струнку фігуру. Але якою ціною вона досягає таких результатів? Детальніше…

Віра Брежнєва: секрети краси й чарівності
5/02
2018
Автор Євгенія Гарковенко

Віра Брежнєва: секрети краси й чарівності »

У наш час дуже легко стежити за життям різних зірок. Коли гортаєш стрічку instagram, у більшості виникають думки: «Яка у неї Детальніше…

10 вправ, які допоможуть сісти на поздовжній шпагат
26/12
2017
Автор Євгенія Гарковенко

10 вправ, які допоможуть сісти на поздовжній шпагат »

Для багатьох жінок та чоловіків вміння сідати на шпагат — це щось недосяжне. Багато хто вважає, що навчитися робити саме цю Детальніше…

6 вправ, які позбавлять вас від болю в колінах
22/12
2017
Автор Євгенія Гарковенко

6 вправ, які позбавлять вас від болю в колінах »

Для того, щоб ваші коліна завжди були сильними та здоровими, необхідно дотримуватися активного і здорового способу життя. Багато людей сприймають здоровий Детальніше…

Особливості тренувань після 30
11/12
2017
Автор LuxTopFit

Особливості тренувань після 30 »

Вам вже за 30? Ви би хотіли займатися спортом та не знаєте із чого варто почати? Тоді ця стаття саме для вас, адже Детальніше…

Нереальне тренування на прес: 8 вправ
8/12
2017
Автор LuxTopFit

Нереальне тренування на прес: 8 вправ »

Останнім часом кількість охочих мати струнке та гарне тіло сильно зросла. Про це нам говорять дослідження, які провела всесвітньо відома компанія «Nike». Дослідження Детальніше…