Головна » Тренінг » Живіт ноги і сідниці
Нереальне тренування на прес: 8 вправ
8/12
2017
Автор LuxTopFit

Нереальне тренування на прес: 8 вправ »

Останнім часом кількість охочих мати струнке та гарне тіло сильно зросла. Про це нам говорять дослідження, які провела всесвітньо відома компанія «Nike». Дослідження Детальніше…

Красивий живіт: тренуємо косі м’язи
7/02
2017
Автор Анна Корж

Красивий живіт: тренуємо косі м’язи »

Гарна рельєфність, кубики, плоский живіт – про все це мріє кожен, хто слідкує за своєю фігурою та хоче мати прекрасне підтягнуте тіло. І Детальніше…

Топ-10 вправ для тренування ніг
20/12
2016
Автор LuxTopFit

Топ-10 вправ для тренування ніг »

Про гарні, сильні, підтягнуті ноги мріють і чоловіки, і жінки. Але через зайву вагу та слабкі м’язи часто мрія залишається тільки мрією. Справа Детальніше…

Присідання: королівська дисципліна.
27/11
2016
Автор Тетяна Матвієнко

Присідання: королівська дисципліна. »

Мрія багатьох дівчат і жінок – стрункі й підтягнуті ніжки і сідниці. І вже зі шкільних уроків фізкультури ми Детальніше…