Головна » Здорове харчування (Page 11)
Обережно, цукор! 7 продуктів щоденного раціону, у яких приховано цукор
18/05
2017
Автор Таня Сагановска

Обережно, цукор! 7 продуктів щоденного раціону, у яких приховано цукор »

У гонитві за красивими формами і хорошим здоров’ям ми часто виключаємо зі свого раціону різні тістечка, шоколадки та інші солодощі з високим вмістом Детальніше…

Як вибрати корисні цільнозернові хлібці?
17/05
2017
Автор Таня Сагановска

Як вибрати корисні цільнозернові хлібці? »

Кому коли-небудь не хотілося з’їсти шматок свіжоспеченого хрумкого білого хліба, відчувши запах, знайомий з дитинства? Проте часто, в погоні за струнким тілом, нам Детальніше…

Протеїнові батончики: вибирай спортивні добавки з розумом
16/05
2017
Автор Таня Сагановска

Протеїнові батончики: вибирай спортивні добавки з розумом »

Як часто ми чули від знайомих, які займаються спортом, про неймовірно корисні та смачні протеїнові батончики, а також про те, що їх можна Детальніше…

Вибір спортивного шейкера: на які характеристики слід звернути увагу
15/05
2017
Автор Таня Сагановска

Вибір спортивного шейкера: на які характеристики слід звернути увагу »

Заняття спортом масово полонили сучасний світ. Вже давно не секрет, що активність та фізичні тренування позитивно впливають на наше самопочуття, зовнішній вигляд та Детальніше…

Сніданки світу. Чим смакують на кожному з континентів?
11/04
2017
Автор Плахмаль Анна

Сніданки світу. Чим смакують на кожному з континентів? »

Сніданки світу дивують своїм різноманіттям, а іноді простотою і традиційністю: кава з круасаном, порція бобів та яєчня, сирники, суп з вугра чи тортілія, Детальніше…

Набір ваги: як допомогти організму, а не нашкодити?
2/02
2017
Автор Анна Корж

Набір ваги: як допомогти організму, а не нашкодити? »

Існує хибна думка, що дієти виключно для тих, хто худне. Насправді ж, є багато людей не тільки з надмірною, але і з недостатньою Детальніше…